5 опасения на младите родители

И как да се справят с тях

10 Април 2022 г.
5 опасения на младите родители

Снимка: Guliver / iStock

Има един момент по време на бременността, когато родителството се превръща от абстрактна идея в неоспорим факт. И си е страшно. Като стяга-ме-сърцето-вие-ми-се-свят страшно.

Защото изведнъж ви удря това, че тази малка нектарина, превърнала се в артишок, превърнал се в ананас, растящ в корема ви, всъщност е жив, дишащ човек, който ще изисква неща от вас. Но малките хора не идват с упътване за употреба, така че какво се прави?, пита се Бони Гибс Венгроу от parents.com

Добрата новина: не сте единственият бъдещ родител, който е обзет от притеснения за бебето. От чудновати мисли до напълно разумни опасения – майките разкриват най-големите си страхове на млади родители, а ние ги успокояваме.

Страх #1:
Бебето ще провали брака ми

Бебето може и да изглежда като постоянно трето колело във връзката и в известен смисъл си е така. Това може би обяснява защо някои бъдещи родители, като мен, се страхуват от опустошението, което то може да нанесе на брак, иначе твърд като скала. Виждала съм как щастливи двойки се обръщат един срещу друг, след като са прекарали немалко безсънни нощи в грижа за новороденото. Чувала съм млади майки, които се оплакват, че гърдите им са се превърнали от ерогенни зони във вимета. Естествено, не исках да ми се случва нищо такова и бях твърдо решена, когато се появи нашето бебе, да правя нещата различно. Дали планът ми проработи без спънки? Не точно – имаше някои неуредици – но пет години по-късно със съпруга ми сме по-силни и по-влюбени отвсякога.

Разбира се, прекарването на качествено време с партньора помага. „Опитайте се да имате поне веднъж седмично вечер за вас двамата и нека всеки партньор да има време и за себе си“, предлага д-р Прийти Парик, асистент клиничен професор във Факултета по педиатрия на Медицинския университет Mount Sinai. „Освен това е важно да се цените един друг и да отдавате значение на труда и усилията при отглеждане на дете.“

Страх #2:
Няма да се привържа към детето си

За някои родители майчината или бащината любов се появява в мига, в който видят новороденото, или веднага след контакта кожа до кожа. Но за други връзката не е незабавна.

След една трудна бременност, включваща отлепване на плацентата, прееклампсия и цезарово сечение по спешност, майката на едно дете Мелиса Гандини от Хъдсън, Масачузетс, си помислила, че първите седмици на бременноста ѝ са като летен ветрец. От първия месец била обхваната от следродилна депресия. Не чувствала никаква привързаност към бебето си и се притеснявала, че е най-лошата майка на света. „Помислих си „Не е редно да се чувствам така, ще ми мине“, разказва тя. „След това се притеснявах, че не отминава и че продължавам да се чувствам все така.“ За щастие, депресията отминала и Гандини се впуснала ентусиазирано в майчинството.

Без значение дали преминавате през следродилна депресия, или просто имате смяна на настроенията след раждането, е важно да знаете, че не сте единствена. Около 70-80% от майките минават през това, казва д-р Парик, заради съвкупността от промяна на нивата на хормоните, липсата на сън, новите отговорности и факта, че току-що целият ви живот се е променил. Тя препоръчва подремване, когато е възможно, разчитане на семейство и приятели за подкрепа и излизане колкото се може по-често. Може дори да се обадите на лекаря си. „Възможно е да не е просто смяна на настроенията, а да прерасне в депресия, ако продължава повече от седмица и действително влияе върху живота ви“, казва д-р Парик. „Има си лечение и дори, когато става въпрос за кратко неразположение, е добре да говорите с лекаря ви.“

Страх #3
Няма да мога да кърмя

„Не ми се вярва, че ти дават бебе, а не ти дават инструкции!“, казва Пола Инграм, майка от Ню Йорк, чието първо притеснение след раждането било кърменето. „Притеснявах се, че няма да имам достатъчно мляко, за да я храня“, казва тя. „И когато я отбивах, си мислех, че правя нещо ужасно, че адаптираното мляко ще я съсипе. Дори сега се тревожа, че храната не ѝ е достатъчна.“

Звучи ли ви познато? Поемете си въздух – кърменето е трудно. Дори и да сте усвоили тънкостите веднага, понякога, за да дойде кърмата, си трябва седмица. А натрупването на запаси може да отнеме и месец. С други думи, не се притеснявайте и не се срамувайте да помолите за помощ. „Много е важно да има кой да ви подкрепя в този период – консултант по кърмене, педиатър, семейство, приятели, дори групи за взаимопомощ при кърмене в квартала“, казва д-р Парик. „Ако имате проблем с правилната позиция на устата на детето към гърдата и се налага да дохранвате с изцедена кърма, може да използвате чаши, спринцовки и други техники.“

Ако решите да използвате адаптирано мляко, не се давайте на чувството за вина. „Има адаптирани млека, създадени, за да хранят вашето бебе и да му дават всички необходими хранителни вещества“, обяснява тя. „Безопасно е за детето и то ще расте.“ А по-важното е, добавя, че така се свързвате с бебето си.

Страх #4:
Ще държа бебето си грешно

Преди да забременее, Анд Кембъл от Бруклин, Ню Йорк, била смъмрена, задето държи по грешно бебето на приятел. Така че когато на бял свят се появил синът ѝ, тя (разбираемо) се паникьосвала, че не го държи, както трябва. „Беше ме страх, че ще му счупя врата и че няма да знам как да го придържам“, споделя тя. „Толкова се притеснявах, че не знаех как да си гушна детето.“

Като се има предвид, че повечето новородени не могат да си държат сами изправена главата до 4-ия месец, не е чудно, че родителите са притеснени от това как да ги подхванат. Обикновено на майките и татковците им трябва известно време, за да свикнат. Просто гледайте да придържате главата и врата, когато бебето е в изправено положение, или легнало на ръката ви като в люлка. (А ако наистина не сте сигурни какво правите, помолете някоя сестра да ви направи едно бързо обучение, преди да напуснете болницата!)

Страх #5:
Без да искам ще нараня бебето

Възможностите за фатални грешки – предозиране с лекарство, изпускане и т.н. – изглеждат безкрайни, когато сте млад родител или ви предстои да станете такъв. Помнете, че винаги, когато сте не сигурни или се притеснявате за нещо, е добре да се обадите на педиатъра си – има голяма вероятност той да е чувал всичко!

„Притеснявах се за парче храна, заседнало на гърлото, или за вирус, от който ще се разболеят, без аз да мога да го предотвратя“, казва майката на две деца Дейна Маккрейни от Хънтсвил, Алабама. „Сега, когато децата ми са по-големи, все още ме държат будна нощем онези неща, които може да не видя. Притеснявам се за думите, които чуват в класната стая, или за това, че след години ще поклатят укорително глава за нещата, които съм правила като майка. Страховете ми винаги са от неизвестното, но мисля, че това е онази красива скала, по чийто ръб се разхождаме всички като родители.“

Превод: Елисавета Цалова

Здраве

Митове за забранените за кърмачката храни

Да поговорим

Как да отгледаме дете без комплекси

Да поговорим

Как да подготвим къщата за пълзящото бебе

Да поговорим

Как да възпитаме трудолюбиво хлапе

Още от Да поговорим

Как спите заедно? Това показва каква е любовта ви.
Снимка: Shutterstock

 

Начинът ви на спане като двойка издава и какви са отношенията ви в реалността

Искрената похвала не съдържа скрит подтекст.
Снимка: Shutterstock

 

3 привидно мили неща, типични за хората, които не ви уважават

Щастието не е просто чувство.
Снимка: Shutterstock

 

Експерт от Харвард за мита, който пречи на хората да бъдат щастливи

Угрижена жена, която мисли. Снимка: Shutterstock

9 въпроса, които да си зададете преди развода

Има начини детето да запомни по-лесно текста. 
Снимка: Shutterstock

 

Как да помогнем на детето да запомни текст

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Лекар обяснява как се поставя спиралата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Любопитни факти за секса, ако сте със спирала

Тази контрацепция не потиска либидото и не налага специални пози в леглото

Ниската кръвна захар при кърмачетата е често срещано заболяване, което в повечето случаи не трябва да ви притеснява.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Ниска кръвна захар при кърмачета

Какви са причините за неонаталната хипогликемия и как най-правилно да реагирате

Момиченце чете книга. Снимка:Shutterstock

Образование

Най-добрите книги, с които да научите детето си да чете

Запознайте децата с литература, която ще ги накара да искат още и още

Зоуи Салдана на 82-те годишни награди "Златен глобус" в Бевърли Хилс. Снимка: Getty

 

Заедно

Зоуи Салдана разказа подробности за болезненото си детство

Звездата от "Аватар" загубила баща си, когато била едва 9-годишна

Жена се консултира с лекар. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Защо след 40-45 г. органите на жената се свличат

Около 60-70% са в начален стадий на генитален пролапс

Бил и Мелинда Гейтс през 2017 г. Снимка: Getty

 

Заедно

„Най-голямата ми грешка“: Бил Гейтс признава, че съжалява за развода с Мелинда

През 2021г. съпрузите сложиха край на 27-годишния си брак

Разтворена книга, ароматни свещи и цвете. Снимка: Shutterstock

Бременността с близнаци изисква по-сериозно следене.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

10 предпазни мерки за бременните с близнаци

Бременността с близнаци крие много повече рискове, затова е важно да знаете как да се пазите

Угрижена жена, която мисли. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 въпроса, които да си зададете преди развода

Готови ли сте да сложите край на всичко, което сте градили дълго време заедно

Има начини детето да запомни по-лесно текста. 
Снимка: Shutterstock

 

Образование

Как да помогнем на детето да запомни текст

Предлагаме ви един работещ метод, който ще улесни малчугана в ученето